Tips untuk tampil dimuka umum dengan lebih percaya diri

Hari ini saya akan mengajarkan bagaimana Anda untuk tampil lebih percaya diri.
Mengapa? Karena keyakinan adalah salah satu keterampilan yang paling penting dalam hidup yang dapat Anda memperoleh (selain belajar menggunakan Angkatan, jelas).

Aku mengajar Anda karena saya tahu betapa pentingnya bahkan sedikit kepercayaan bisa dalam situasi sehari-hari, apakah itu melakukan negosiasi dengan atasan Anda untuk kenaikan gaji, membeli mobil, memberikan presentasi, atau rapat orang tua tunangan Anda.
Kami secara alami tertarik dan akan memiliki pendapat kita terpengaruh oleh mereka yang memiliki (atau tampaknya memiliki) banyak keyakinan. Kutu buku biasanya mendapatkan akhir pendek tongkat di departemen "alami percaya diri", tapi itu tidak berarti kita tidak bisa memperolehnya seperti keterampilan baru, Matrix gaya! Jika Anda sudah mulai kehilangan berat badan, saya yakin bagian dari Anda masih terasa seperti lama Anda, bahkan jika Anda telah mengubah secara fisik - saatnya untuk bangga pada diri sendiri dan benar-benar merasa nyaman di kulit Anda sendiri.

SLOW DOWN. Saya takut berbicara di depan umum. Serius, aku benci berada di depan bahkan kerumunan kecil. Namun, di pekerjaan lama saya saya dimasukkan di atas panggung di depan ribuan orang untuk memperkenalkan band dan saya terdengar seperti aku milik di atas sana. Anda tahu bagaimana saya melakukannya? Dengan mengambil napas dalam-dalam, memperlambat, dan berlatih. Aku masih mendapatkan benar-benar gugup, tapi aku sudah belajar untuk mengelolanya dengan baik sehingga tidak ada pemberitahuan.

Apa pentingnya melambat? Ketika Anda gugup, suara Anda cenderung naik beberapa catatan dan Anda akan berbicara lebih cepat daripada yang Anda sadari. Ini adalah dua jari mati untuk "kucing scaredy."

Aku tidak akan pernah lupa mempresentasikan proposal bisnis senior saya kembali kuliah. Sekitar tiga puluh detik ke presentasi saya - yang saya pikir akan baik - ". Slooowww DOWNNNN" Saya melihat teman saya Deepa di belakang ruang panik membebaskan lengannya padaku, mengucapkan aku cepat menyesuaikan pidato saya, berbicara cara lebih lambat daripada yang saya pikir saya perlu, dan mengambil napas lebih panjang antara kalimat. Dia kemudian mengatakan kepada saya bahwa dia tidak bisa memahami awal sekali tapi sisanya keluar dengan sempurna. Sisa kelas yang dibentuk oleh presentasi itu, jadi terima kasih Deepa untuk menyimpan pantatku!

Jika Anda gugup di depan orang tidak peduli seberapa besar atau kecil kelompok, berbicara lebih lambat dari yang Anda pikir Anda perlu, dan jangan lupa untuk bernapas. Di kepala Anda mungkin tampak terlalu lambat, tapi suara keras itu tepat.

SMILE. Orang tidak tersenyum cukup hari ini, jadi kita membawanya kembali. Ketika berhadapan dengan situasi atau skenario di mana Anda tidak nyaman, sangat mudah untuk terjebak dalam kepala Anda, yang berarti Anda mungkin memiliki tampilan bodoh sedih di wajah Anda. Tak lama kemudian, Anda akan mengembangkan reputasi "pria menyeramkan di sudut yang bau seperti keju." Sekarang, jika Anda tidak berbau seperti keju, Anda sudah setengah jalan rumah!

Kami hanya akan bekerja pada setengah lainnya: senyum.

Bukan senyum palsu, tidak senyum menyeramkan, tapi senyum yang asli.

Tidak tahu bagaimana untuk tersenyum dengan benar? Berdirilah di depan cermin, tutup mata Anda, dan melihat ke bawah. Lihat ke atas, tersenyum, dan membuka mata Anda pada waktu yang sama. Melihat senyum itu di sana? ITULAH senyum yang asli. Sama seperti Butters.

MEMENANGKAN KONTES MENATAP. Kapan terakhir kali Anda melihat seseorang di mata sampai MEREKA berpaling pertama? Jika Anda seperti saya, Anda mungkin selalu menjadi orang pertama yang "tersentak."

Saya mengatakan tidak lebih!

Mulai sekarang, Anda akan menjadi orang yang tidak berpaling. Pikirkan setiap interaksi sebagai mini-pertempuran - mata Anda terhadap mereka. Selama Anda sedang tersenyum dan berkedip, Anda tidak akan menemukan sebagai menyeramkan ... kecuali, tentu saja, Anda benar-benar bajingan. Jika Anda selalu pemalu, beberapa kali melakukan hal ini akan benar-benar saraf-wracking - kekuasaan melalui itu. Setelah Anda mulai untuk menjadi non-flincher konsisten, Anda dengan cepat akan belajar bahwa orang lain adalah gugup sekali juga dan cepat akan berpaling diberikan waktu yang cukup.

YOUR MISSION. Ketika Anda ikuti lima langkah ini, Anda akan mulai tampil lebih percaya diri, yang akan membuat beberapa pertemuan Anda lebih sukses, yang akan menanamkan kepercayaan lebih dalam diri Anda, yang kemudian akan membuat bahkan LEBIH dari pertemuan Anda sukses, dan sebagainya. Pikirkan rasa percaya diri Anda seperti bola salju raksasa dengan banyak inersia - sulit untuk memulai, tetapi setelah itu bergulir momentum akan mengambil alih.

PR Anda untuk hari ini - sambil berjalan menyusuri jalan dengan kepala terangkat tinggi, bahu belakang, dan senyum lebar di wajah Anda, membuat kontak mata langsung dengan setidaknya lima orang asing yang berjalan dengan dan memberi mereka sederhana "hi." Ingat, mereka harus menjadi orang-orang berpaling pertama, bukan Anda.

Beberapa kali pertama akan merasa benar-benar canggung, tapi siapa yang peduli - Anda tidak akan pernah melihat mereka lagi. Ketika Anda mendapatkan lebih "misi" di bawah ikat pinggang Anda, Anda dapat maju ke tujuan yang lebih menantang lainnya, seperti mencolok percakapan dengan orang asing, berpidato, merampok bank, dll

Satu hal: dengan kekuatan besar datang tanggung jawab besar. Ada garis tipis antara memiliki kepercayaan diri dan menjadi sombong - tidak ada yang suka orang sombong yang penuh dengan dirinya sendiri, sehingga mendinginkan dengan cheesy pick up lines, cerita menyatakan kedahsyatan Anda, dan teknik rayuan menyeramkan. Ketakutan dan kegelisahan yang mudah dideteksi, tapi begitu sedang transparan palsu.

SEKIAN DARI SAYA. Artikel ini bersumber dari: http://www.nerdfitness.com/blog/2010/09/09/5-ways-to-immediately-appear-more-confident/